Koti, terapeutti, opettaja, ystävä.

Istuin tänään töiden jälkeen pihalla ja koitin hengittää tilaa ahdistusmöykkyyn rinnassa. En osannut paikantaa sen syytä, en vaikka kirjoitin pitkän listan potentiaalisia tekijöitä. Lopulta nostin pään ylös ja esitin kysymykseni tuonne jonnekin korkeuksiin:...

Välillä sitä saa mitä tilaa

Istuin yksi aamu himassa, ulkona satoi lehmän kokoisia rakeita. Olin väsynyt, stressaantunut ja päässä pyöri oma senhetkinen elämäntarina joka ei kuulostanut yhtään kivalta. Mulla oli tunti aikaa ennen töitä ja tahdoin käyttää sen tunnin siihen että virittäisin itseni...

Uudenlainen onnellisuus.

Herään viideltä. Makaan tunnin valveilla, vuorotellen ajatusketjuja seuraten, vuorotellen syvään uloshenkäisten ja ajatuksista irtipäästäen. Tiedän että en saa enää unta ja että ennemmin tai myöhemmin joudun antautumaan kirjoitukselle joka tuntuu paineena kehossa kuin...

Note to self

Muistutus itselle: Etsi hiljaisuutta usein jotta voit pehmentyä. Pehmentymällä löydät myötätunnon ja anteeksiannon kaikkia kohtaan, itsesi mukaan lukien.. pehmentymällä löydät kiitollisuuden, rakkauden ja syvän hyväksynnän kaikkea sitä kohtaan mitä on. Ja siitä...

To The Ones Who Sometimes Feel Lonely

Tänään kirjoitan sulle joka tunnet välillä itsesi kuin nurkkaan käpertyneeksi pieneksi lapseksi isojen valmiiden ja parempien aikuisten seurassa. Kirjoitan sulle joka tunnet saavasi välillä ulkomaailmalta kylmiä ja kovia avareita pehmeälle poskellesi, kehotuksia...